Coach Sportif Entreprise à Lyon
Vous cherchez une activité sportive en entreprise pour souder vos équipes, aller plus loin qu’un simple team building et encourager le dépassement collectif ? Vous êtes au bon endroit !
Bienvenue chez Alban, votre coach d’entreprise à Lyon, prêt à insuffler à vos collaborateurs une dynamique nouvelle et durable.
Ensemble, nous allons identifier ce qui vous manque vraiment :
✓ Le dépassement de soi, vécu en équipe
✓ Un coaching premium qui va bien au-delà d’une simple session de sport
✓ Une liberté totale sans engagement
✓ Un accompagnement global, conçu pour transformer durablement la cohésion et la motivation de vos collaborateurs
Ma salle de sport à Lyon 6e
89 rue bugeaud 69006 Lyon
Dans vos locaux
En extérieur à Lyon
Je suis Alban, coach sportif d’entreprise à Lyon
Coach certifié et spécialisé en accompagnement d’équipes à Lyon, j’aide vos collaborateurs à renforcer leur cohésion, relever des défis sportifs collectifs et développer une dynamique positive.
Grâce à une approche profondément humaine, axée sur l’esprit fédérateur, l’exigence
bienveillante et l’écoute active, chaque séance est une opportunité unique pour renforcer les liens au sein de vos équipes.
Mon objectif ? Faire du sport un moment privilégié de partage, où chaque collaborateur, quel que soit son niveau sportif, se sent valorisé et motivé à se dépasser ensemble.
EXCELLENTTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban ou l'art de te pousser dans tes retranchements. Quand la petite voix te dit "j'en peux plus", "j'y arrive plus", "j'ai plus de force"...Alban trouve toujours les bon mots pour faire la pompe de plus, le burpee de plus, le squat de plus... Un vrai coach passionné quoi !Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Motivation, burpees et bonne humeur, le coaching d’Alban est le parfait mélange entre sérieux et bon moment. Il sait comment vous pousser à donner le meilleur de vous-même ! Je recommande vivement.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un coach sportif comme Alban ou Rien, il propose des services personnalisés dans un studio de coaching offrant un accompagnement personnalisé permettant d'adapter les séances en fonction de tes objectifs spécifiques (perte de poids, prise de masse, amélioration de la condition physique ou pour mon cas perfectionnement et accompagnement des sportifs de haut niveau) Cela rend l'entraînement plus efficace et individuel. Il peut t’aider à exécuter correctement les mouvements, à éviter les blessures, et à optimiser tes efforts.sinon le vrai avantage est le studio de coaching offrant souvent un suivi plus proche que les grandes salles de sport. Cela te permet de mieux progresser, grâce à des ajustements constants de ton programme. Si les avis sont positifs, cela signifie qu'Alban sait adapter ses programmes aux besoins des clients tout en maintenant une relation de confiance et un bon niveau de professionnalisme. 💫✨🌟Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Coach incroyableTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Alban me coache depuis plus de 6 mois maintenant et je suis pleinement satisfaite de ses séances. Alban est passionné , pédagogique et s’adapte aux niveaux de chacun. Il écoute les besoins et s’adapte pour atteindre l’objectif attendu. Au delà de l’aspect très pro, c’est surtout quelqu’un de profondément gentil et qui ne juge pas (chose que je redoutais personnellement). Je vous le recommande 1000 fois, et encore merci Alban pour tout ce que tu fais/es.Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Passionné et professionnel, c’est principalement pour ces deux raisons que j’ai décidé de me faire coacher par Alban. Aussi détendu et accueillant qu’intransigeant, Alban sera vous faire avancer dans vos objectifs physique. Je recommande fortement !!Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je me suis rendu chez Alban sur conseil d'une amie pour une séance d'essais. Tout c'est parfaitement bien passé, Alban m'a redonné l'envie du sport que je n'avais plus depuis déjà longtemps. Il a su prendre en compte mes points faibles et m'expliquer comment en venir à bout. Encore merci et à très viteTrustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super coach, super pédagogie Merci Alban, à toi et ta bonne humeur pour toutes ces séances, très professionnel quand il le faut, mais aussi très amical dans sa façon de communiquer. Un coaching complet en tout point A bientôt j'espère :)Certifié par: TrustindexLe badge vérifié de Trustindex est le symbole universel de confiance. Seules les meilleures entreprises peuvent obtenir le badge vérifié, avec une note supérieure à 4.5, basée sur les avis des clients au cours des derniers 12 mois. En savoir plus
Approche sur-mesure
Chaque programme est adapté à votre structure, à vos contraintes et à l’état d’esprit de vos équipes.
Esprit de dépassement
J’encourage le challenge et la motivation mutuelle pour faire progresser chacun tout en valorisant le collectif.
Cohésion et engagement
Au-delà de l’effort physique, c’est un moment pour souder les liens et dynamiser la communication interne.
Accompagnement premium Lyon
Un suivi personnalisé, sans engagement rigide, qui mise sur la qualité de chaque séance plutôt que sur la quantité.
Planifions votre première séance d’entreprise
Laissez-moi vos coordonnées, je vous rappelle rapidement pour comprendre vos besoins et établir un accompagnement sur mesure pour votre entreprise.
Nos Coachings Entreprises à Lyon
Séance de sport hebdomadaire
Proposez à vos collaborateurs un rendez-vous sportif régulier qui devient un véritable atout dans leur semaine de travail. Sur une ou plusieurs séances par semaine, j’installe une routine qui allie cardio, renforcement musculaire et gestion du stress.
Loin d’être une simple “pause sportive”, ce créneau devient un moment pour relâcher la pression tout en consolidant les liens de l’équipe.
01. Bien-être et engagement
Un collaborateur physiquement et mentalement en forme est plus motivé, plus créatif et moins sujet au stress.
02. Suivi personnalisé
Je m’adapte au niveau de chacun pour fixer des objectifs individuels, tout en gardant une dynamique commune.
03. Ambiance positive
Semaine après semaine, vos équipes se sentent soutenues, encouragées et impliquées dans un challenge collectif.
“HIIT Boost” Collectif (type Bootcamp)
Sur un format plus explosif, ces sessions de High Intensity Interval Training (HIIT) insufflent une énergie folle au sein de votre entreprise.
En 30 à 45 minutes (pause déjeuner, fin de journée…), j’amène vos collaborateurs à se dépasser via des exercices intenses et ludiques : circuits cardio, renforcement musculaire fonctionnel, ateliers en binôme, etc.
01. Défi collectif
Les exercices sont conçus pour challenger tout le monde, mais sans laisser personne de côté.
02. Gain de temps, gain d’énergie
En un laps de temps court, les participants libèrent stress et toxines, et repartent reboostés pour l’après-midi ou la soirée.
03. Esprit de dépassement
L’effort partagé crée une forte cohésion et renforce la solidarité : on ne lâche rien, ensemble.
“Sport Business Challenge” (Team Building)
Oubliez le simple team building ludique. Ici, je conçois un programme sportif qui met en avant les valeurs de votre entreprise : esprit d’initiative, leadership, compétitivité saine, gestion de la pression.
Les collaborateurs se retrouvent dans des ateliers et épreuves où l’effort physique se marie avec la réflexion, la stratégie et la collaboration.
01. Un catalyseur de leadership et d’engagement
Effort collectif, dépassement de soi, esprit d’équipe : vivez une expérience sportive forte pour renforcer durablement la cohésion de vos équipes.
02. Culture d’entreprise renforcée
Un événement 100 % personnalisé pour votre entreprise, inspiré des plus grands challenges sportifs (style « Koh Lanta »).
03. Photos et vidéos en option
Pour immortaliser cet élan, notre partenaire vidéaste Poly Prods peut capturer les meilleurs moments de votre journée.
Accompagnement Sportif pour toutes les entreprises à Lyon
Collectivité
Proposez à vos agents des séances sportives régulières adaptées à leurs besoins, pour améliorer leur qualité de vie et leur bien-être au travail.
Start-up, TPE, PME
Intégrez simplement le sport dans votre quotidien professionnel pour maintenir motivation, performance et bonne humeur au sein de vos équipes.
Grand Groupe
Mobilisez vos équipes grâce à des challenges sportifs fédérateurs, pensés pour développer le sentiment d’appartenance et booster l’énergie collective.
Collectif de Dirigeants et Entrepreneurs
Partagez des moments de sport qui facilitent le networking, renforcent les échanges et stimulent une dynamique positive entre dirigeants et entrepreneurs.
Donnez une nouvelle dimension au sport dans votre entreprise
Contactez-moi dès maintenant pour concevoir un programme sur mesure, qu’il s’agisse de séances hebdomadaires, de challenges collectifs ou d’un événement sportif clé en main. Échangeons sur vos besoins et élaborons ensemble un devis adapté à vos objectifs.
Pourquoi faire appel à un coach sportif pour votre entreprise ?
Un investissement durable dans le capital humain
Investir dans des séances de sport en entreprise, c’est miser sur la santé et la motivation de vos collaborateurs. En réduisant le stress et l’absentéisme, vous renforcez la productivité et l’implication de chacun. Un signe fort pour montrer que leur bien-être est une priorité pour l’organisation.
Renforcer la cohésion et l’esprit d’équipe
Lors d’un coaching sportif collectif, les barrières hiérarchiques s’effacent et la solidarité se construit autour d’un effort commun. Relever ensemble des défis sportifs apprend à communiquer efficacement, à se soutenir et à célébrer les victoires collectives. Résultat : une équipe plus unie, prête à relever les challenges professionnels.
Améliorer la qualité de vie au travail
Allier sport et vie professionnelle, c’est offrir un espace de décompression sain et stimulant. Chacun peut souffler, se dépasser et recharger les batteries. Cette démarche contribue à réduire les tensions, dynamiser la motivation et installer une ambiance de travail plus sereine et constructive au quotidien.
Développer votre engagement RSE
Proposer un programme sportif régulier s’inscrit pleinement dans une stratégie de responsabilité sociétale de l’entreprise. En valorisant la santé et le bien-être, vous attirez et fidélisez des collaborateurs sensibles à ces valeurs, tout en renvoyant l’image d’un employeur moderne et impliqué dans le respect de son capital humain.
Où faire votre séance de sport d’entreprise à Lyon ?
On réalise votre programme sur-mesure pour répondre à vos objectifs.
Ma salle de sport à Lyon 6e
Dans vos locaux et votre entreprise
Parc et espace extérieur à Lyon
Horaire adapté à votre rythme
Rien n’est plus puissant qu’une équipe soudée prête à se dépasser ensemble : c’est là que naît la performance durable et l’excellence en entreprise.
Comment démarrer votre coaching sportif d’entreprise à Lyon ?
Vous envisagez de proposer à vos équipes un programme de coaching sportif d’entreprise à Lyon ?
Pour passer à l’action en toute sérénité, voici un plan en trois étapes simples : de la prise de contact à la mise en place d’une formule souple et évolutive, adaptée à vos besoins.
Un premier échange pour cerner vos objectifs
Avant toute chose, nous planifions un rapide entretien téléphonique (ou en visio) pour comprendre la culture de votre entreprise, vos contraintes et vos ambitions. C’est lors de cette étape que je prends note de vos besoins spécifiques (fréquence, horaires, lieu, niveau des collaborateurs…) afin de définir les contours de notre première séance test.
Une session pilote pour valider le concept
Nous organisons ensuite une séance d’essai au sein de vos locaux, dans mon studio ou en extérieur. L’idée ? Permettre à vos collaborateurs de découvrir l’esprit du coaching, de ressentir les bénéfices immédiats sur leur motivation et d’évaluer la dynamique de groupe.
Mise en place d’un programme flexible et sans engagement
Si la séance pilote est concluante, nous passons à l’étape suivante : la mise en place d’une formule souple, totalement ajustable à votre planning et à l’évolution de vos objectifs. Aucune contrainte longue durée : c’est votre satisfaction et l’engagement de vos collaborateurs qui guident la suite de l’aventure.
FAQ
Le format idéal dépend de vos objectifs et de votre espace disponible. En général, un groupe de 8 à 15 personnes crée une dynamique positive tout en permettant un suivi individuel. Je peux toutefois adapter le nombre de participants à vos contraintes et proposer différentes formules (petits groupes ou grands effectifs).
Oui. Mon approche repose sur la personnalisation et la bienveillance. Même dans un cadre collectif, je veille à adapter les exercices pour respecter les limitations ou besoins spécifiques de chaque participant, sans jamais exclure personne.
Les deux sont possibles. Certaines entreprises préfèrent un cycle de plusieurs séances (hebdomadaire ou mensuel), tandis que d’autres optent pour un événement ponctuel (team-building, séminaire). Nous définirons ensemble la formule la plus adaptée à votre projet et à vos contraintes.
Je fournis le matériel sportif nécessaire (cordes, tapis, élastiques, etc.). Si vous disposez d’un espace dédié dans vos locaux, nous l’utilisons. Sinon, vous avez la possibilité de réserver mon studio privé à Lyon 6e ou un espace extérieur proche de votre entreprise. Pour l’accès aux vestiaires, tout dépend de la configuration de vos locaux ou de la salle choisie.
La plupart observent une meilleure cohésion d’équipe, une diminution du stress et de l’absentéisme, ainsi qu’une hausse notable de la motivation et de la productivité. Les collaborateurs apprécient l’engagement de l’entreprise envers leur bien-être, ce qui renforce la marque employeur et la fidélisation des talents.